Jak co roku, 24 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę, który jest okazją do poszerzenia wiedzy oraz wymiany doświadczeń na temat walki z tą chorobą. Jest również jednym ze sposobów informowania i edukacji społeczeństwa na temat jej zapobiegania i leczenia. Osteoporoza to zrzeszotnienie (porowatość) kości i zmniejszenie ich gęstości. Jest wyniszczającą chorobą układową szkieletu, która w konsekwencji objawia się złamaniami, szczególnie szyjki kości udowej i kręgów kręgosłupa. Szacuje się, że w Polsce na osteoporozę choruje około 25% kobiet i 13% mężczyzn po 60 roku życia. Zanim dosięgnie nas ten cichy złodziej kości, pamiętajmy jak ważna jest profilaktyka, rozumiana jako prawidłowo skomponowana dieta z białkiem, wapniem i witaminą D, regularna aktywność fizyczna, słońce i okresowe badania kontrolne.
